Eccoti la nuova pagina del GAB.
vi comunichiamo che a partire da:
riprenderanno gli allenamenti del gruppo scolari/e del GAB con il seguente programma:
MARTEDI’: palestra LICEO, Via F. Chiesa, dalle 18.00 alle 19.15
GIOVEDI’: palestra SFG Federale, Via G. Motta, dalle 17.15 alle 18.30
IL RITROVO AVVIENE DIRETTAMENTE SUL POSTOBea si ferma a 1.89 in finale. Barcelona 2010, un'esperienza fantastica, fatta anche di cento interviste e articoli e ovviamente foto ricordo e autografi...
Beatrice Lundmark, alto, 1.92 Record ticinese
Bea si conferma nell'alto e sfiora l'1.90.
Tamara e Karin terze.
Beatrice Lundmark, alto, 1.85 1° rango
Karin Colombini, 800, 3° rango
Tamara Winkler, 1500, 3° rango
Lara Kronauer, 400H, 4° rango
Barbara Morza, 100, 12.15 4° rango
Ivan Pongelli, 5000, 15:14.58
Alex Lunghi, 400H, 55.31
Farut Dominguez, 110H, 15.81
Silvia Vanzetti, 1500, 4:59.97
Paola Andreazzi, 1500, 5:01.08
Rosalba Rossi, 5000, 18:44.90
Nella fornace di Nyiregyhaza in Ungheria durante i campionati d'Europa Master domenica Roby Ponzio (GAB) ha vinto la 20 km di marcia degli M60 battendo nettamente l’agguerrita concorrenza, mentre venerdì sul mezzogiorno si è messo al collo il bronzo sulla distanza dei 5 km di marcia.
Sono 11 gli atleti del GAB che parteciperanno ai Campionati Svizzeri in programma a Lugano dal 16 al 17 luglio.
Beatrice Lundmark, alto [articolo]
Tamara Winkler, 1500 e 5000 [articolo]
Karin Colombini, 800
Lara Kronauer, 400H e alto [articolo]
Barbara Morza, 100 [articolo]
Ivan Pongelli, 5000 [articolo]
Alex Lunghi, 400H
Farut Dominguez, 110H
Rosalba Rossi, 5000
Paola Andreazzi, 1500
Silvia Vanzetti, 1500
È ormai tutto pronto per il 31° campo di allenamento di St.Moritz/Celerina organizzato dal 31 luglio al 7 agosto dal GAB e dal super-capocorso Giorgio.
Dopo i festeggiamenti del 30° dell'anno scorso, la novità di quest'anno è che per la prima volta nella storia del GAB, il campo di allenamento si terrà la prima settimana di agosto. Festeggeremo quindi il Natale della Patria in Engadina. Avremo modo così di assistere ai fuochi d'artificio lungo i magnifici laghi engadinesi.
Il programma anno dopo anno, rivisto, aggiornato e collaudato ricalca, nelle grandi linee, i precedenti campi, per cui oltre alle giornate di allenamento che si terranno allo stadio di St. Moritz, ripeteremo come gli anni passati le tradizionali escursioni in montagna, gite in rampichino, corse in salita, partite di calcio, picnic con bagno al Lej Marsch, escursione ai bagni di Scuol e i varti tornei di pallavolo e ping-pong.
La partenza è fissata per sabato 31 luglio alle 08:30 dallo Stadio. Ritrovo per tutti alle 08:00 in punto!
A presto
Giorgio
Al Meeting di Nembro (BG), Karin ha corso un ottimo 800m, arrivando a soli 6 centesimi dal personale.
Karin Colombini, 800m 2:08.65
Barbara Morza è arrivata a un centesimo dal suo record personale cogliendo nei 100m a La Chaux-de-Fonds un ottimo risultato.
Barbara Morza, 100m 11.98
Beatrice Lundmark ce l'ha fatta! A Metz (F) ha superato al secondo tentativo 1.89, qualificandosi per i Campionati Europei di Barcellona.
Complimenti da tutto il GAB!
Beatrice Lundmark, alto 1.89 Record Ticinese
Buoni risultati per la truppa del GAB.
Alex Lunghi, 400H 54.63 PB
Elia Stampanoni, 5000 16:28.37
Davide Gambonini, 5000 17:21.68
Marco Pereira, 800 1:57.35
Nicola Malandrini, peso 10.27 PB giavellotto, 34.05
Matteo Morara, 100 11.91
Igor Maggini, 100 11.91
Tamara Winkler, 1500 4:17.24 PB
Silvia Vanzetti, 1500 4:56.29 PB
Paola Andreazzi, 1500 5:01.87
Barbara Morza, 100 12.21
Federica Bomio Pacciorini, 100H (84) 17.28
A Belgrado la Svizzera ritrova la Prima Lega. Bea ancora da record!
Beatrice Lundmark, alto 1.87 Record Ticinese
Lara Kronauer, 400H, 59.95
In programma sabato 12 giugno il meeting internazionale di Ginevra. Risultati GAB:
Lara Kronauer: 400Hm 59.08
Barbara Morza, 100m 12.09
Alex Lunghi, 400Hm 55.06 PB
Un centinaio di ragazzi si sono affrontati al Comunale nei classici due giri e mezzo dello stadio.
I primi due classificati di ogni categoria si sono qualificati per la finale di Zurigo del 26 settembre.
Al meeting di Montbéliard Tamara Winkler ha migliorato il suo personale nei 1500m.
Tamara Winkler, 1500m 4:19.66 PB
Karin Colombini, 800m 2:09:08
NR: Tamara Winkler ha corso il 24.5 a Basilea gli 800m migliorando il suo personale. Scusate, ma Tam va troppo veloce per tenerle il passo negli aggiornamenti delle pagine, ehm
Tamara Winkler, 800m 2:07.71 PB
È stata consegnata negli scorsi giorni l'Attività 2009, un'occasione per rileggere i brillanti risultati della scorsa stagione.
Ora potete anche sfogliarla online
Ai Campionati TI di staffette 4x100m oro per le ragazze e bronzo per i ragazzi.
Attive, 4x100m, 49.00, 1°rango [Video]
Decristophoris Carol 94 / Bomio Pacciorini Federica 92 / Morza Barbara 82 / Lundmark Beatrice 80
Attivi, 4x100m, 44.56, 3° rango [Video]
(Morara Matteo 93 / Maggini Igor 77 / Lunghi Alex 90 / Dominguez Farut 88)
Beatrice Lundmark ha battuto il suo record personale nel salto in alto portandolo a 1.86!
Trasferta riuscita per Bea, Tamara (vicino al suo personale), Lara e Barabara a Palafrugell (29.5.10)
Beatrice Lundmark, alto 1.86 Record ticinese
Tamara Winkler, 1500m 4:21.01
Lara Kronauer, alto 1.80
Barbara Morza, 100m 12.25
Ecco i risultati della gara sociale che si è svolta
giovedì 27 maggio
Definiti gli orari dei primi due meeting GAB
9 giugno MilLe Gruyère e gare contorno [pdf]
19 giugno Grand Prix 2 [pdf]
Inizio decisamente da record per Tamara Winkler!
Ottimi risultati per il GA Bellinzona sono arrivati domenica dal meeting di Pritzhausen (Germania). Tamara Winkler nei 1000 metri ha stabilito il nuovo primato ticinese in 2’44’36” (precedente 2’46”52 di Marta Odun-Salvadè nel ‘96). Karin Colombini ha corso i 600 in 1’32”98 e Ivan Pongelli i 3000 in 8’35”53.
A Langenthal, giovedì, 12”09 per Barbara Morza nei 100 e 43”28” per Lara Kronauer nei 300 hs.
Tamara Winkler, 1000m 2:44.36 Record ticinese
Ancora gare per Tamara e Barbara. In pista anche gli atleti al Grand Prix di Biasca
Tamara Winkler, 1500m 4:27.16
Morza Barbara, 100m 12,44
Decristophoris Carol, 200m 27.52
Bomio Pacciorini Federica, 200m 28.49
Stambene Luisa, 80m 11.22
Pellegrinelli Monica, peso 9.52, giavellotto 31.56
Lunghi Alex, 200m 23.28
Maggini Igor, 200m 23.86
Morara Matteo, 200m 24.41
Pongelli Ivan, 1500m 4:00.5
Gambonini Davide, 1500m 4:34.16
Nannini Leonardo, 1500m 4:50.83
Malandrini Nicola, peso 10.02 PB, giavellotto 38.86
A Chiasso secondo record ticinese in due gare per Tamara Winkler. Buoni i risultati del GAB
Tamara Winkler, 2000m 6:01.38 Record ticinese
Decristophoris Carol, 100yr 12.27
Pacciarelli Giorgia, 100yr 12.90
Guidotti Paola, 100yr 13.10
Kronauer Lara, 300m 40.77
Morza Barbara, 300m 41,57
Dominguez Farut, 100yr 10.80, 150m 17.74
Lunghi Alex, 100yr 10.83, 300m 36.77
Maggini Igor, 100yr 10.91, 300m 37.79
Morara Matteo, 100yr 10.96, 300m 38.95
Pongelli Ivan, 2000m 5:28.33
Stampanoni Elia, 2000m 5:37.39
Gambonini Davide, 2000m 6:19.39
Nannini Leonardo, 2000m 6:48.69
Il primo tradizionale appuntamento con l'atletica ticinese all'aperto ha dato le prime medaglie al GAB e il primo record ticinese della stagione.
Olimpionica donne (Winkler, Kronauer, Morza, Bomio Pacciorini): 1. rango, 3:41.13 Record Ticinese
4x100m U18W (Pacciorelli, Guidotti, Decristophoris, Stambene): 1. rango, 52.53
Olimpionica uomini (Pongelli, Lunghi, Maggini, Dominguez): 2. rango, 3:23.26
5x80m U16M (Togni, Rivola, Tremea, Taiana, Tamò): 4. rango, 58.21
5x80m U16W (Arini, Singh, Filisetti, Buletti, Filippone): 56.72
Inizierà l’attività del GAB all’esterno con il seguente programma:
MARTEDÌ, dalle 18.00 alle 19.15
GIOVEDÌ, dalle 17.15 alle 18.30
RITROVO: Piazzale Palestra SFG, Via G.Motta, Bellinzona
NB: in caso di PIOGGIA l’allenamento del martedì avverrà dalle 18.00 alle 19.15 alla Palestra del LICEO (Via F. Chiesa) e quello del giovedì dalle 17.15 alle 18.30 alla Palestra SFG (Viale G. Motta)
Per eventuali informazioni potete rivolgervi ai monitori
È uscita oggi sul settimanale ticino sette la nuova rubrica di sport: Karin Colombini illustra alcuni fondamentali esercizi per prepararsi alla primavera.
L'articolo lo trovate a pagina 46 de Ticino7
Dopo 20 anni di Tirrenia (PI) il GAB svolgerà il campo di allenamento di Pasqua a Formia (LT).
I diciotto atleti e allenatori sono pronti per il viaggio in treno che dal 2 al 10 aprile li farà calcare le calde piste (si spera) del Centro di preparazione olimpica di Formia.
Buon viaggio e buon allenamento a tutti.
È stato consegnato il primo premio del concorso infoGAB alla famiglia Gianocca di Giubiasco, che si è aggiudicata il rampichino messo in palio da Athleticum.
Hanno consegnato il premio il Presidente del GAB Alessandro Lafranchi e il gerente di Athleticum, Roberto Albertolli.
Complimenti.
Dopo aver premiato alcune speranze dello sport, il Comune di Ligornetto ha deciso di assegnare la propria distinzione ad una persona che, nella storia dello sport elvetico, vi è già entrata, ma che, non per questo, ha deciso di appendere le scarpette al chiodo. Il curriculum sportivo di Fiorenzo Marchesi è di quelli da stropicciarsi gli occhi. Come sportivo d’élite, come atleta master e come allenatore.
120 soci attivi 
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